เคล็ดลับเพื่อสุขภาพผมที่ดี

วิธีสระผมและผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้สามารถช่วยรักษาเส้นผมให้เรียบลื่นเป็นเงางามได้ ปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้จากแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษาสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรง

  1. สระผมมันให้บ่อยขึ้น คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำมันที่หนังศีรษะของคุณผลิต

  • หากหนังศีรษะของคุณมัน คุณอาจต้องล้างให้บ่อยเท่ากับวันละครั้ง

  • หากคุณมีผมที่ผ่านการทำเคมี ผมของคุณอาจจะแห้งกว่า ดังนั้นคุณจึงอาจสระผมให้น้อยลง

  • เมื่อคุณอายุมากขึ้น หนังศีรษะจะผลิตน้ำมันน้อยลง ดังนั้นคุณอาจไม่จำเป็นต้องสระผมบ่อยนัก แต่ถ้าคุณเห็นสะเก็ดบนเส้นผม แสดงว่าคุณสระผมไม่เพียงพอ ซึ่งอาจนำไปสู่รังแคและโรคหนังศีรษะอื่นๆ ได้

  • แชมพูเข้มข้นบนหนังศีรษะ เมื่อสระผม ให้เน้นที่การทำความสะอาดหนังศีรษะเป็นหลัก แทนที่จะสระผมให้ตลอดความยาว การสระผมเพียงอย่างเดียวสามารถสร้างผมชี้ฟูที่หมองคล้ำและหยาบกร้านได้

  • ใช้ครีมนวดหลังสระผมทุกครั้ง เว้นแต่คุณจะใช้แชมพู "ทูอินวัน" ซึ่งทำความสะอาดและปรับสภาพเส้นผม การใช้ครีมนวดผมสามารถปรับปรุงลักษณะของเส้นผมที่เสียหรือผมแห้งเสียได้อย่างมาก โดยเพิ่มความเงางาม ลดไฟฟ้าสถิต เพิ่มความแข็งแรง และปกป้องจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย

  • ครีมนวดผมสูตรเข้มข้นที่ปลายผม เนื่องจากครีมนวดผมสามารถทำให้ผมเส้นเล็กดูกระด้างกระเดื่องได้ จึงควรใช้เฉพาะที่ปลายผมเท่านั้น ไม่ใช้บนหนังศีรษะหรือตามความยาวของเส้นผม

  • เลือกแชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่น หากคุณทำสีผม ให้ใช้แชมพูที่ออกแบบมาสำหรับผมที่ทำสี หากผมของคุณเสียหายหรือผ่านการทำเคมี ลองใช้แชมพู "ทูอินวัน" แชมพูและครีมนวดผมหลายยี่ห้อให้ประโยชน์เหมือนกันโดยไม่คำนึงถึงราคา

  • ปกป้องเส้นผมเมื่อว่ายน้ำ ปกป้องเส้นผมของคุณจากอันตรายของคลอรีนโดยการทำให้เปียกและปรับสภาพเส้นผมก่อนว่ายน้ำ สวมหมวกว่ายน้ำที่รัดรูปและใช้แชมพูสำหรับนักว่ายน้ำสูตรพิเศษและครีมนวดผมสูตรล้ำลึกหลังว่ายน้ำเพื่อทดแทนความชุ่มชื้นที่สูญเสียไป

  • ส่งคำถาม