วิธีรักษาผมแห้งเสีย

1.การควบคุมอาหาร

การยืนหรือการร่วงหล่นของเส้นผมและอาหารประจำวันจะแยกออกไม่ได้

เส้นผมประกอบด้วยโปรตีนประมาณ 90%  หากไม่ได้บริโภคโปรตีนผ่านการรับประทานอาหาร วัตถุดิบในการสร้างกรดอะมิโนจะไม่เพียงพอซึ่งส่งผลต่อคุณภาพของเส้นผม  ในการรับประทานอาหารประจำวัน ไก่ เต้าหู้ ถั่ว ปลา และอื่นๆ ในปริมาณที่เหมาะสมสามารถเสริมโปรตีนได้เป็นอย่างดี  นอกจากนี้การกินอาหารไตสีดำยังช่วยให้ผมเงางามได้อีกด้วย  ตัวอย่างเช่น งาดำ ถั่วดำ ข้าวดำ บัควีตดำ วอลนัท เชื้อราดำ สาหร่ายทะเล สาหร่ายทะเล โพลีโกนัมมัลติฟลอรัม เป็นต้น

2.สระผมให้ถูกวิธี

※เลือกแชมพูที่เหมาะสม

สระผมให้ถูกวิธี ต้องการเลือกแชมพูเหนือสิ่งอื่นใด ผมประเภทนี้ ผมที่มีคุณภาพ ผมในโครงสร้างที่เป็นขนนุ่มสลวยเป็นชิ้นๆ ได้รับความเสียหาย เพียงทำให้ผมขาดน้ำ ขาดน้ำมัน ดังนั้น เราควรเลือกความเป็นกรดอ่อนๆ เพื่อ ซ่อมแซมแชมพูที่มีส่วนผสม

※โปรดใส่ใจกับวิธีการสระผมของคุณ

นอกจากนี้เวลาสระผมเราต้องใช้วิธีที่ถูกต้อง คือ ห้ามสระผมเหมือนการถูเสื้อผ้า ถ้าเป็นผมยาวก็ง่ายที่จะทำให้ผมบิดเป็นลูกเสียดสีเสียหายและยังทำให้ผมหักจากการดึงอีกด้วย ก่อนสระผม ให้หวีผมด้วยหวีซี่กว้าง ยืดผมออก และล้างผมออกจากหนังศีรษะด้วยน้ำอุ่น จากนั้นสระผมบนฝ่ามือ ถูโฟมให้ทั่วเส้นผม จากนั้นนวดหนังศีรษะเบา ๆ ด้วยนิ้ว 10 นิ้วสักสองสามนาที ห้ามใช้เล็บเกาหนังศีรษะ และสุดท้ายก็ทำความสะอาดด้วยน้ำ

※ใช้ครีมนวดผม

นอกจากนี้ ในแง่ของผมหยาบแห้งชนิดนี้ก็มีคุณภาพ หลังจากสระผมแล้ว เราต้องการจัดวางบางส่วนเพื่อใช้ในการปกป้องผมเปียกชื้น ปกป้องผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม บำรุงเส้นผม ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ผมนุ่มสลวยได้ ควรให้ความสนใจ: ห้ามใช้ครีมนวดผมมากเกินไป เมื่อใช้พยายามอย่าให้สัมผัสกับหนังศีรษะ ใช้เฉพาะตรงกลางผมและปลายผมเท่านั้น หากคุณใช้ครีมนวดผมมากเกินไปที่โคนผม อาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเป็นภาระต่อหนังศีรษะและเส้นผมได้ โปรดทราบว่าปลายผมของคุณเป็นบริเวณที่เปราะบางที่สุดและจำเป็นต้องได้รับการปกป้องเป็นพิเศษ