ความรู้ป้องกันผมร่วง

หยิบมากเมื่อสระผม! โดยเฉพาะเวลาสระผมทุกวันก็จะมีความมันเยิ้ม ปัจจุบันผมร่วงเร็วกว่าคนรุ่นก่อนอย่างน้อย 20 ปี

ซึ่งหมายความว่าพวกเราหลายคนกำลังเผชิญกับวิกฤติผมร่วง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องป้องกันผมร่วงล่วงหน้า!

“มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผมร่วง 80% ถึง 90% เกิดจากพันธุกรรม”

นอกจากนี้ เมื่องานและชีวิตอยู่ภายใต้ความกดดันอย่างมาก ผมร่วงได้ง่าย

นิสัย "ไม่นอนกลางคืนและไม่นอนตอนเช้า" ก็เป็นสาเหตุของผมร่วงเช่นกัน เพราะถึงแม้ว่าคุณจะนอนตอนกลางวันเป็นเวลา 8 ชั่วโมง ร่างกายของคุณก็ไม่สามารถซ่อมแซมได้ตามธรรมชาติ

ดังนั้น "การนอนหลับเพื่อความงาม" ตั้งแต่ 22.00 น. ถึง 03.00 น. จึงต้องนอนหลับ

8 เคล็ดลับป้องกันผมร่วง

1. กินอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูงน้อยลง

อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูงจะผลิตสารที่เป็นกรดจำนวนมากในกระบวนการแคแทบอลิซึมในร่างกายซึ่งไม่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม เมื่อน้ำตาลถูกสลายตัวจะสามารถสร้างพลังงานความร้อนได้จำนวนมาก ซึ่งทำให้ต่อมเหงื่อและต่อมไขมันหลั่งออกมาอย่างแรง และส่งเสริมการก่อตัวและการสะสมของไขมันใต้ผิวหนัง ขัดขวางการจ่ายสารอาหารของรูขุมขนและทำให้ผมร่วง ผู้ที่มีปัญหาผมร่วงควรรับประทานขนมหวานให้น้อยลงและดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลน้อยลง

2.แชมพูวิทยาศาสตร์

หนังศีรษะก็เป็นผิวหนังชนิดหนึ่งเช่นกัน รักษาหนังศีรษะให้สะอาด ทำให้รูขุมขนหายใจได้สะดวก ป้องกันการเกิดออกซิเดชันของหนังศีรษะ และเร่งการแก่ชรา อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าคุณไม่ควรสระผมทุกวัน หากคุณสระผมบ่อยเกินไป จะทำให้หนังศีรษะเสียหายได้

3. เป่าผมให้แห้งทันเวลาหลังสระผม

เป่าผมให้แห้งโดยเร็วที่สุดหลังสระผม ผมเปียกที่เกาะติดหนังศีรษะจะส่งสัญญาณความชื้นให้กับเส้นผมมากเกินไป หนังศีรษะจะคิดว่าน้ำมันไม่เพียงพอและขับน้ำมันออกมามากเกินไป

4. ทำงานประจำและพักผ่อน

การอดนอนเป็นเวลานานสามารถก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย นอกเหนือจากผมร่วง ดังนั้นควรแน่ใจว่าได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ บรรเทาความกดดันในการทำงานอย่างเหมาะสม และการผสมผสานระหว่างการทำงานและการพักผ่อนสามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้คุณต้องออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อรักษาการไหลเวียนโลหิตให้เป็นปกติ ซึ่งยังสามารถป้องกันผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

5.ลดการย้อมด้วยความร้อน

หลีกเลี่ยงการดัดผมและย้อมผมบ่อยๆ หากคุณต้องการดัดผมและย้อมผม ลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำผมคุณภาพสูง และซ่อมแซมและดูแลเส้นผมหลังดัดและย้อมอย่างล้ำลึกเพื่อลดความเสียหายของเส้นผม

6.นวดหนังศีรษะ

การนวดหนังศีรษะเป็นวิธีการบำรุงรักษาตามธรรมชาติที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเองทุกวัน อย่าลืมติดมันทุกวัน อย่าตกปลาเป็นเวลาสามวันและทำให้อวนแห้งเป็นเวลาสองวัน ถ้าไม่ยึดติดก็จะได้ผล มันจะเป็นปาฏิหาริย์

7. หลีกเลี่ยงแสงแดด

รังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดดสามารถทำร้ายเส้นผมและทำให้ผมแห้งและเป็นสีเหลืองได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในฤดูร้อน และใส่ใจกับการป้องกันเมื่อว่ายน้ำหรืออาบแดดกลางแจ้ง

8 มือบนหนังศีรษะ

มีจุดฝังเข็มหลายจุดบนศีรษะ การใช้นิ้วแตะหรือกดหนังศีรษะทุกวันสามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะ ปรับปรุงการจัดหาสารอาหารของเส้นผม เสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง และลดอาการผมร่วง งอนิ้วทั้งห้าของมือทั้งสองข้างเล็กน้อยอย่างเป็นธรรมชาติ แตะหนังศีรษะทั้งหมดเบา ๆ ด้วยนิ้วของคุณ ด้วยความรุนแรงปานกลาง และคุณจะรู้สึกได้ว่าหนังศีรษะชาเล็กน้อย

นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาทางกายภาพอีกด้วย

แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมป้องกันผมร่วง

ตามข้อมูลการสำรวจของจีน ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีโสมมะค่าและสารสกัดจากพืชอื่นๆสามารถแก้ไขปัญหาผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

มีคำแนะนำผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

1.มาคา เซรั่มบำรุงผมป้องกันผมร่วง←กรุณาคลิกมัน

2.Ginseng Anti Hair Loss Serum←คลิกเลย